Le body karaté, un sport pour tous !

Venez nous rejoindre tous les mercredis de 19 à 20H au dojo de la Chapelle Achard (85)

Il s'agit de pratiquer des techniques de combat (sans combat) en musique et dans la bonne humeur !
Pendant ces séances, vous pourrez  travailler vos déplacements, effectuer des attaques et des blocages avec vos pieds et vos poings, pratiquer des enchaînements de mouvements.
Vous aurez également l'occasion de faire du renforcement musculaire et des étirements en fin de cours.

Rien de tel pour retrouver la forme !

Le body karaté s'adresse aux personnes de tous âges, hommes et femmes.

Pensez-y et faites le savoir autour de vous !

2 cours vous sont offerts afin de vous permettre de tester.